YOGA en YOGAMASSAGE in HAARLEM


Fiona Straathof 500-HR YTT 

Ik ben Fiona Straathof en ik ben yogadocent en masseur. Zowel mijn yogalessen als massages geef ik vanuit ‘metta’: een Boeddhistische term die zoveel betekent als liefdevolle aandacht, zachtaardigheid, vriendelijkheid en compassie. Ik moedig de deelnemers van mijn lessen ook aan om op deze manier yoga te beoefenen: met een zachte houding naar zichzelf en naar hun lichaam toe. Vanuit deze vriendelijke nieuwsgierigheid observeren wat er op dat moment is, zonder oordeel. 

In 2017 besloot ik mijn baan als hogeschooldocent en student coach op te zeggen om me hoofdzakelijk te richten op het delen van mijn liefde voor yoga met anderen. Ik beoefen yoga sinds 2001 en ik heb tijdens een moeilijke periode in mijn leven zelf ondervonden hoe helend het beoefenen van yoga en meditatie kan zijn. Via yoga, meditatie & massage kunnen we ons ervan bewust worden dat alles met elkaar verbonden is: lichaam, hart, geest & levensenergie. Soms voelen we ons uit balans omdat we teveel in ons hoofd bezig zijn. We staan te vaak in de doe-modus en negeren signalen die ons lichaam ons geeft. Door yoga te beoefenen of een yogamassage te ontvangen leren in de zijn-modus te komen, en van daaruit weer te voelen en innerlijke rust en vreugde te ervaren. 

Ik heb veel verschillen vormen van yoga en meditatie beoefend en bestudeerd en daarnaast ben ik erg geïnteresseerd in complementaire praktijken op het gebied van gezondheid en spiritualiteit. Ik vind het belangrijk mezelf te blijven ontwikkelen: ik heb een onderzoekende en nieuwsgierige houding, zowel op de mat als in het dagelijks leven. 

Momenteel volg ik een opleiding therapeutische Thaise yogamassage op HBO-niveau en ben ik mijn praktijk voor yogamassage gestart. De Thaise yogamassage is een prachtige en uniek vorm van massage en ik ben heel blij en dankbaar dat ik mensen kan helpen om zich fysiek, emotioneel/mentaal & energetisch beter te voelen.

Opleiding/Training & Education

MA English Language & Literature 

MA Education 

Yoga teacher training:

  • Therapeutical Applications of Restorative Yoga Level I&II with Judith H. Lasater (I'm a certified Relax & Renew® trainer) 2018-2019
  • Online participation International Yoga Nidra Conference - Yoga International TT (30 hrs) 2020
  • Yin Yoga Teacher Training (200 hrs)+ Advanced Yin Teacher Training (50 hrs) - DNYS, 2017-2018
  • Advanced Vinyasa Yoga Teacher Training: Creative Sequencing, Embodying the Elements (100hrs) - DNYS, 2017
  • Iyengar Yoga Teacher Training (foundation year 2014-15) - Iyengar Yoga Zeeburg
  • Raja Yoga Foundation Training (Frank Smits, 2005-2007), 80 hr module studying the Bhavagad Gita at La Borde Blanque (2017)

Next to the teacher trainings I have followed numerous workshops, masterclasses and weekend trainings.

Massage training

2021 Massage practitioner  Thai yogamassage (Nuad Boran) Thai Dee

2022-23 Massage therapist Thai massagetherapy Thai Dee

2022 Advanced course Dynamic Thai Massage with Krishnatakis from the Sunshine House

2022 2-week Thai Massage course with Krishnatakis at the Sunshine House in Greece.

Cursussen/courses: 

Thai Massage introduction course

Reiki 1, Reiki 2, Shin-Do

Mediumship, Trance Energy Healing




About Fiona:

I am Fiona Straathof and I am a yoga teacher & massage practioner who works from a place of 'metta': a Buddhist term that means so much as benevolence, loving-kindness, friendliness and compassion. I also encourage students to practise with an attitude of friendliness towards themselves: towards their bodies, minds and hearts... to observe all that is without judgement.  

In 2017, after a 13-year career in higher education as a teacher and student coach,  I decided to quit my job and mainly focus on sharing my love for yoga & massage with others. I have been practicing yoga since 2001 and I experienced first-hand how healing the practice of  yoga & meditation can be and I want to share that experience with others. When we practise yoga or receive a massage we can feel that everything is connected: heart, body, mind, breath, life-energy; they are all part of a whole. Sometimes we feel unbalanced because we let the mind rule the heart and the body. By practising yoga we can heal ourselves and our bodies. We can experience wholeness and inner peace & joy! 

I have practiced and studies many different forms of yoga and meditation and I'm very interested in complementary practices in the field of health and spirituality. I think it is important to keep studying and developing. I have an inquisitive and curious attitude; both on the mat and in everyday life. I am currently studying Thai yoga massage therapy and I started my yoga massage practice. Traditional Thai yoga massage is a beautiful and unique form of massage and for me also a spiritual practice. I am very happy and grateful that I can help people feel better physically, emotionally/mentally & energetically.



E-mailen
Bellen
Map
Instagram